月嫂是一个十分特殊的岗位，在雇主家的工作时间通常只有26天至45天。同一屋檐下亲密相处，既是对工作执行品质的严格要求，又是对沟通能力的考验。

月嫂的工作内容主要包含两大部分：产后康复辅助及新生婴儿护理。

大部分月嫂从早上六点开始忙碌，直至深夜；如果遇到爱哭闹的宝宝，那就基本只能见缝插针式休息了。月嫂也分级别，金牌月嫂的全天工作不仅考验其敬业度，还考验她的专业度。接下来我以孕美佳一万元金牌月嫂所提供的服务为例，给大家介绍月嫂的一天工作内容。

早上

六点至七点：为产妇准备第一餐。有经验的月嫂会根据产妇前一天的身体情况来调整第二天的食谱，例如：产妇奶水不够多的时候会增加催乳的食品。

七点至七点三十分：为产妇准备洗漱用的水，这种水是用草药煮出来的，放凉至适当的温度后给产妇使用。

七点三十分之八点：为产妇按摩催乳。在月子的前几天还需要辅导产妇用正确的姿势哺乳。

八点至八点三十分：煮八宝水给产妇喝。八宝水只是一个统称，在月子的前中后期，八宝水的用材组成也会不同。

八点三十分至九点三十分：自己吃饭，给宝宝换尿布，收拾产妇的房间，室内通风等。

九点三十分之十点：协助产妇喂奶。你一定会觉得协助这个词很夸张，但是在月子刚开始的日子里，协助喂奶是一个很重要的工作内容。很多产妇还不会自己喂奶。

十点至十点三十分：给产妇煮点心。都说坐月子期间每天要吃五顿至六顿餐，所以除去照顾孩子的时间，月嫂剩余的大部分时间都在为产妇的月子餐而忙碌。

十点三十分至十一点：带宝宝晒太阳。如果宝宝醒着还可以与其互动。

十一点至十一点四十五分：准备产妇的午餐。

十一点四十五分至十二点十五分：午餐及洗碗。

十二点十五分至十二点四十五分：帮助产妇排恶露为产妇做腹部按摩，这期间会与产妇沟通了解其心情状况，适当的告诉一些新手妈妈的经验。不可忽视与产妇沟通的这个环节，许多产妇在生完孩子后会有不同程度的抑郁情况出现，月嫂能做好很好的引导。

十二点四十五分至两点：记录宝宝的成长情况，完善月子档案。进入个人的午休时间，中午的一个小时左右对月嫂来说非常重要，雇主家尽量配合保障，因为晚上的睡眠无法保障，基本都是短暂睡眠，白天如果不休息很难集中精力照顾好孩子和产妇。

下午

两点至两点三十分：为产妇量血压和体温查看是否异常，并思考第二天的配餐，提前配出用餐清单交给雇主家人进行采购。

两点三十分之三点：准备产妇下午点心。这一餐会有水果的加入，但是会把水果煮热之后给产妇吃。例如：木瓜牛奶、苹果牛奶之类的防止产后便秘。

三点至四点：宝宝洗澡及抚触按摩。需要注意宝宝的脐带保护，头型矫正抬头训练等。

四点至四点三十分：为产妇主用于擦身用的药水，这种水会放入一些药材，药材的组成也是由月嫂开列清单给雇主家人，由雇主家人配置。

四点三十分之五点：为产妇擦身，手洗宝宝和产妇的衣服。

五点至六点：为产妇准备晚餐。个人晚餐进食及洗碗。

晚上

七点至七点三十分：待产妇做室内康复操，让产妇下床轻量运动。

七点三十至八点：为产妇做按摩。

八点至八点三十分：整理衣物及月子房卫生。

八点三十分之九点：为产妇煮第六餐。这一餐就会比较简单，比如炖燕窝、鱼胶等，量不会太多。

九点至九点十五分：洗碗、厨房卫生清理。

九点十五分至深夜：闹钟定时，每两个小时左右抱孩子给产妇喂奶、换尿布等。

以上就是月嫂每天理想的工作流程，标上时间的目的只是想让大家更有代入感。实际情况其实很难按照时间轴严格进行，但服务的内容是不可以减少的，都需要包含。

当然不同的月嫂，服务内容也会不同，因为这份工作受个人主观因素的影响太多，基本是以月嫂个人的能力和素质来决定服务内容的，所以以上仅为参考。

经过正规机构培养出来的月嫂其工作内容相对充实，工作过程中也会有机构跟踪检核，所以如果想要找到好的月嫂就一定要去正规的机构挑选。

有三年以上经验的月嫂，月薪起价为一万元，且常年供不应求，有的月嫂甚至需要提前一年预约才行。不了解月嫂的工作性质和内容的人会以为她们的高薪来得特别容易，但其实真正找过月嫂的家庭就知道，这份薪酬很不好赚，往往做一两个月就要休息一个月，以缓解高强度工作量带来的疲惫。

好的月嫂不容易找，遇见了就请好好珍惜把！